新型コロナ拡大経済大打撃の今3つの大事なこと自分と家族を守り抜け

不安

こんにちはmarupoです

 

新型コロナウイルスの感染拡大で、自粛規制が続き世の中の経済はかなり深刻です。

 

しかし仕事ができない状態が続いても、毎月のいろんな支払いはやってきます。

 

これまで仕事をして毎月もらっていたお給料が、新型コロナウイルスの影響で極端に下がり、生活できないと悲鳴をあげている人もいます。

 

こんなときこそ国は速やかに動いて国民を守る義務があるのですが、実際は政治家があんなにたくさんいるにもかかわらず、話もまとまらず遅いのが現状です。

 

独り身でも大変な状況なのに、家族をもっていたらそれだけでかなり深刻です。

 

そこでいま大事なこと3つ

 

①新型コロナウイルスから自分と家族を守る

②リラックスを心がける

③お金の心配をなくす

 

今回はこの3つをテーマにしていきたいと思います。

不織布三層構造マスク

 

【①新型コロナウイルスから自分と家族を守る】

 

今この脅威のウイルスから、自分や家族をとにかく守り抜くしかありません。

 

⇩⇩合わせてお読みください⇩⇩

今を乗り切るためにコロナうつコロナ太りの予防と抗ウイルス対策

 

思いっきり外で遊ぶことも控えなくてはいけない、人とも接触をさけないといけない。もう軟禁状態拘束状態のようなものです。

 

元気でも家でじっとしなくてはいけないことは、本当につまらないと思いますがその気持ちは皆同じです。

 

以前からインフルエンザなどが学校で流行すれば、感染を広げないために学級閉鎖になります。

 

それが今、世界レベル国レベルで行われているようなものです。

 

今は自分と家族をウイルスから守るため、そしてこれ以上感染拡大をさせないように心がけることが一番の予防法です。

 

まずは手洗いうがいマスク。しっかりと正しい方法と知識で、とにかく我が身を守りましょう。



リラックスを心がける】

 

新型コロナウイルスの影響で、以前とは状況が一変しました。

 

このような突然の環境の変化で一番気をつけないといけないのが、それによる心の負担を抱えること、ストレスです。

 

そしてテレビやネットの情報からさらに不安や恐怖を大きくさせ、ストレスも限界を迎えると、そこから引き起こるのは人々のパニック状態です。

 

⇩⇩合わせてお読みください⇩⇩

実にみっともない人達その②自分さえよければいい「買い占め暴走」

 

人間が不安や恐怖でいっぱいになると、本能的に命の危険を感じます。

 

けれど今こんなときだからこそ、ひとり一人が冷静に考えながら行動しなくてはいけません。

 

そんなとき簡単にできる自分に合ったリラックス法をみつけましょう。

 

たとえば家の中で過ごす時間がどうしても多いので、お風呂の入浴剤を変えてみたり、アロマやお香を楽しんだり、プライムビデオやYouTubeを見たり、音楽を聴いたりなど。

 

 

時間が過ぎるのをただ無駄にするより、家の中でもストレスを解消したり、リラックスできる方法はたくさんあります。

 

あと、家の中でストレスをためてしまう原因もあります

 

それは報道番組や事件事故、新型コロナウイルスの情報などが流れるテレビ番組をみることです。

 

ですので、そのようなテレビ番組を見過ぎないよう気をつけましょう。

 

【③お金の心配をなくす】

 

新型コロナウイルスの感染拡大で、自粛規制が続き世の中の経済だけでなく、国民全体かなり深刻な状況となりました。

 

自己破産・コロナ破産にまで追い込まれている人たちが、もうあちらこちらで出ています。

 

このような世界規模で起こった新型コロナウイルスの脅威は、どの国でも経済に大打撃を受けています。



しかしほかの国に比べると、国民を守るための行動が日本は完全に遅すぎます

 

ここまで手の付けられないくらい大きな問題になって、やっと国が支援策をだしている状況です。

 

そしてこのコロナウイルスの収束まで、借金返済を一時的に猶予する制度を早急に考えてくれないと、愛する家族をどうやって守ればいいかわからない状況に追い込まれている人がたくさんいるのです。

 

きちんと税金を払っているのですから、こんなときこそ国は速やかに動いて国民を守る義務があるのですが、実際はしこたま遅いのが現状です。

 

この新型コロナウイルスによる世の中の大打撃は、すぐにどうこうなるものではありませんが、とにかく家族を食べさせ生きていくために守らないといけません。

 

とにかく、これまでとは一変して状況が違うことは確かです。

 

もし経済に不安を抱えているなら、その専門機関に相談しながらいろんな方法を考えお金の心配をなくすことを考えましょう。

 

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まとめ

今この脅威の新型コロナウイルス、そしてそこから世界規模で受けた経済の大打撃、その影響は結果的に地球上で生きる私たち個人の身に大きくのしかかってきます。

 

けれど、どうにか今は自分や家族をとにかく守り抜くしかありません。

 

しかしほかの国に比べると、国民を守るための行動が日本は完全に遅すぎます

 

こんなときこそ国は速やかに動いて国民を守る義務があるのですが、実際は政治家があんなにたくさんいるにもかかわらず、話もまとまらず遅いのが現状です。

 

そのため、身動き取れずに苦しんでいる人がたくさん出てきています。

 

とにかく国は早急に手を打ち、国民を守ることに徹底してほしい、とにかくどんな手段を使っても、今を生き抜かなければ未来はないのですから。

 

国は一人ひとりの命をしっかりと守ることを考え、国民は自分と家族をしっかりと守っていきましょう。

 

お読みくださりありがとうございました以上marupoでした



お読みくださりありがとうございました

この記事を書いた人

 

はじめましてmarupoです今年50歳です

24歳で結婚しその後二人の子宝に恵まれたが、その育児の真っ最中に「うつ病」を患い同時に体も動かすことができなくなり入院。 そんな自分をどうしても受け入れられずに苦しんでいたが、その病院の本棚で「心理学の本」と出逢い、そこから心理学の学びがはじまる。 この学びを活かして、これまで20年ほどカウンセラーとして対面や電話などでいろんな方の悩みや相談に対応し、自らサロンを開いて数年間講座などもしていた経験をもつ。

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