2019-12

交流分析

心理学講座・交流分析「ゲーム分析」

ゲーム分析とは、自分ではやろうと思っているわけではないのに、なぜかいつの間にかそれを無意識に始めたり何かに巻き込まれたりしてしまうこと。それは恋人とのケンカや別れ仕事やあらゆる人間関係でのトラブルなど、なぜか同じような形で人間関係がダメになってしまう
交流分析

心理学講座・交流分析「構えの欲求(基本的構え)」

自分が子供のころの身に付けた基本的構え態度 は、その家でどんな風に振舞えば、自分は大切な親から愛情やストロークを得ることができるのか、愛されるため、ふれあうことができるため、そして生きるために必死に身に付けたものなのです。
交流分析

心理学講座・交流分析「ストロークの法則」

私たちの肉体はその体を成長させたり健康を維持するために、ビタミンやたんぱく質といった栄養が必要です。そして自分の体と同様に、実は私たちの心にも常に栄養が必要なんです。それは心を健全に保ち成長しています。心理学ではその心の栄養を「ストローク」と呼んでいます
交流分析

心理学講座・交流分析「構造分析(自我状態の分析)」

第一回目は交流分析より「構造分析(自我状態の分析)」です。こちらをはじめ「ストロークの法則」「構えの欲求(基本的構え)交流パターン分析」「ゲーム分析」「脚本分析」へと続きます。自分の中の自分を知ることは、今後の人生で生きやすい自分を見つけることでもあります。
カウンセラーになるために

心理学を学ぼう初心者向け③「来談者中心療法」「傾聴」

カウンセリングの仕事とは、何もしないということを一生懸命にすることです。そして来談者中心療法とは「共感」「傾聴」です。まずは徹底的に相手の話を聴くことに徹すること。ひたすら「聴く」という忍耐力を身に付けていくことが大事なのです。
カウンセラーになるために

心理学講座・カウンセラーが心掛けること

カウンセラーはクライアントに対して「尊敬する」「共感する」「方向性と目的を明確にする」ことがpointです。が、これは本当にとっても重要な役割を担っているということを、カウンセラーはその「注意点」とともに、しっかりと理解しておかなくてはなりません。
カウンセラーになるために

カウンセラーを目指している方へ。自己否定はしない・自分を知っておくことが大事

カウンセラーを目指すのであれば、あらゆる分野や視野を広げて、そして学ぶことを常に続けていかなければならないのです。そして自己主張もしつつ、相手も尊重し、そしてなにより自分を成長させる努力が必要になってきます。
心理学講座

心理学を学ぼう初心者向け②「カウンセリング後編」

これからカウンセラーを目指している方は、前編と後編を何度も繰り返し読んでのポイントをおさえ、シュミレーションしてみましょう。そして理解し納得できないことはまたいろんな角度から調べたり心理学を学んだりして自分なりに把握しておくことが大切です。
カウンセラーになるために

心理学を学ぼう初心者向け①「カウンセリング前編」

カウンセリングとはオーダーメイドの援助です。そこでカウンセラーを目指している人に是非知っててほしいことそれは、カウンセラーの役割とは心の悩みや問題を解決するための援助方法を教えるのではなく、悩んでる人と一緒に考えるという姿勢が最も大切ということです。
心理学講座

子どもの問題と心に注目しよう「不登校」「いじめ」

不登校問題やいじめの問題は、特に我が子が関わっているなら親や周りの大人たちも悩み苦しんでると思います。が、それよりも何より親や大人が思ってる以上に、子どもは傷つき日々悩んでいます。なのでそのことに理解がとても大切です。
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