心理学講座

【危険】ネット依存症を引き起こす原因と特徴その対応策とは

人は、誰かとつながっていたい一緒にいたいと思う生き物です。そして今の時代、オンラインゲームやSNSなどにはまってしまう人ほど、そうした自分のよりどころを求めていることが多いのです。またネットで常に誰かとつながっていないとすごく不安だという人はネット依存症かも
夫婦関係

【ショック】不倫に走った夫の裏切りがどうしても許せないときは

もし、何もなかった日常の中で、ある日突然夫の「不倫」を知ってしまったらその妻であるあなたならどうしますか…。信じてた人に裏切られる。これほどショックなことはありません。しかし、母親でもあり妻である立場になると、そんな簡単に許せることではありません。
人間関係

子育て世代のママこそ自分に【自覚と品格】をもって生きることが大切

母親になると、自分の考えや思い行動など、子どもにも周囲にもいろんな影響を与えることを自覚しておかないと、気づかぬうちにとんだ恥さらしになってしまいます。子育て世代のママこそ自覚と品格を忘れずに生きていきましょう。
心理学講座

うつ病から立ち直るために大切なこと④完結

今回はうつ病から立ち直るために、発症してしまうきっかけや要因、心と脳のメカニズム、そして完全に克服できた最も大切なことをお伝えしていきます。なぜならこのうつ病は、いつ誰がなってもおかしくないし一度治ってもまた発症することもあるからです。
心理学講座

うつ病から立ち直るために大切なこと③

今回は、うつ病克服をテーマに、夫(妻)や子どもが、もし「うつ病」になったとしたら、その家族はどうしていくことがいいのかをお話ししていきます。なぜなら、うつ病を克服するには、そんな家族の愛情が何より大切だからです。
心理学講座

うつ病から立ち直るために大切なこと②

これまで生きてきた中で「一番の最大の試練」に、唯一負けそうになった経験談で、心の奥に見たくないことを抑え込んでいたため、それがなぜうつ病を重症化させたのかをお伝えしていきたいと思います。
心理学講座

うつ病から立ち直るために大切なこと①

この「うつ病」に現在苦しんでいる方、またどんな病か知らないという方に、ぜひ読んでいただきたいと思っています。なぜならこの「うつ病」は、これからの時代はとくに誰がかかってもおかしくない病だからです。うつ病から立ち直るために大切なこととは
心理学講座

運命を決める思考とは何か「不運を幸運」に変える術

人は何か愕然とする問題に突然直面したり、最悪に思うくらいの失敗をしてしまったら誰だってそのとき当然落ち込むものです。ただ、そこでどんなに同じような不幸な場面に遭遇しても人によってはそのあとの考え方や思い方はそれぞれで違います。そんな不運を幸運に変える術とは
DVドメスティックバイオレンス

不幸な愛を自ら招く「共依存と依存」の歪んだ危険な関係

夫婦や恋人同士の真の親密というものは、お互いの純粋な愛情のもと適度な距離を保ち、尊重し合いながら共に幸せを築いていくことです。 しかし「共依存な関係」とは、自分たちの歪んだ愛情を間違いだとは気づかずに、それを与え求めあい続ける悲しく危険な関係なのです。
心理学講座

誰かに気分を害された時 そこに「反応」せず「対応」するその方法とは

他人に失礼なことをされたり、自分に対するイヤミではないかと思うことを言われると、やはり誰だって気分を害してしまいます。また、朝一番でネチネチとそんなことを言われると、腹が立ったり自尊心が傷ついたりして、その日一日台無しになることさえあります
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