コミュニケーション

第一回目は交流分析より「構造分析（自我状態の分析）」です。こちらをはじめ「ストロークの法則」「構えの欲求（基本的構え）交流パターン分析」「ゲーム分析」「脚本分析」へと続きます。自分の中の自分を知ることは、今後の人生で生きやすい自分を見つけることでもあります。

仕事に行きたくないとき人間関係や仕事の内容や環境で済ませてしまいがちです。つらい、逃げ場がない、いじめにあっている、という場合があります。それをしっかりと認めることも必要です。まずは自分を守ることを考える

自信家タイプの人は実は自己肯定感が低く、とにかく他人から肯定されることを求めます。そして他人から自分を否定されることをとても嫌います。不安な気持ちとは劣等感や承認欲求からくるもの 自信家タイプのかまってちゃん系 どうしたものだ 心理学講座