ストレス解消

日頃から病やウイルスに負けない体づくりをしていくことが大切ですが、何といっても、人が病になってしまう原因は「免疫力の低下」です。人はこの免疫力が高い人ほど、健康に過ごすことができまた若さや長寿にも関係しています。ウイルスや病から我が身を守る免疫力を高めるには