ネガティブな感情

誰かの言葉や態度にムカッとくると、それが心に引っかかってしまいイライラが収まらなくなることがあります。こんなとき自分でうまく処理することができればいいのですが、この感情をコントロールできないと自己嫌悪に陥ったり自信をなくし生きることがつらくなってしまいます。

嫉妬の感情は誰もがもっていて、人間である以上避けられないものです。しかし嫉妬心はネガティブな感情でしかなく、この負の感情を常にもちながら生きていたりするといつも心が不安定で暗い気持ちになりやすいのです。またその嫉妬から相手を不幸にしたいと思うのです