モチベーション

目標に向かってずっとがんばっている、けれどなかなか思ったような結果がでないときがあります。もっている目標の内容は人それぞれ違いますが、やはりこのような形でつまづいたとき悩む気持ちは同じような感じです。そんな時は、まず一旦そこから離れて深呼吸をしてみてください。

ライバルそれは自分にとって負けたくない相手。自分が今も頑張れるのはそんなライバルがいるおかげけれどそのために頭を使い体力の限界まで頑張ってるのはいったい誰なんでしょう？自分自身と向き合い戦う、メンタル強化ライバルは他人ではなく自分自身。