ラクに生きる思考

誰だって人から嫌味をいわれたら、モヤモヤと嫌な気持ちになり、また心ない言葉をいわれると悲しくて傷つくときもあります。しかし誰かの言葉に傷ついても大丈夫というこの思考を身につけていくように訓練していけば、状況は少しずつ変わっていきラクに生きることができてきます。