偏見や上から目線の人

不安

悩みからくる不安そんな気持ちから解放されたいときは

不安な気持ちは「苦しいよ、つらいよ」「この気持ちをどうにかしてほしい」という自分自身に対する心からのサインです。しかし不安な気持ちは、その材料となっているものを心から取り除いてしまえばつらい気持ちから解放され楽になります。
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