劣等感

世の中には、自分の夢を叶えて幸せに生きている人、思った通りに人生を楽しんでいる人がいます。 一方で望みは叶わず、いつもグジグジと重い空気を漂わせながら生きている人もいます。 そんな人はいつも他人を気にしたり、自分のネガティブな感...

誰もが自分に対する不満などを、多少なりとも持ちながら生きているものです。しかし強く持ちすぎると、いつしか誰かに対する嫉妬へと変わることもあります。また劣等感を持ち続けると、どうしても他人とすぐに比べてしまったり、自分に自信をなくしてしまいます。

いろんなことで落ち込んだりつまづいたりする自分が時にはいやになったりします。このように落ち込むのは今の現実から真逆のことを追い求めている自分がいることが原因です。まずは今の現実を受け入れることが理想と現実の差を埋めていくことに繋がって行きます。

仕事に行きたくないとき人間関係や仕事の内容や環境で済ませてしまいがちです。つらい、逃げ場がない、いじめにあっている、という場合があります。それをしっかりと認めることも必要です。まずは自分を守ることを考える

この「劣等感」を強く持ちすぎると、そのストレスからさまざまな障害を引き起こす原因となってしまいます。また自分の中にとても高い理想をもっています。ラクに生きるためには気持ちの中に良い循環をつくること

自信家タイプの人は実は自己肯定感が低く、とにかく他人から肯定されることを求めます。そして他人から自分を否定されることをとても嫌います。不安な気持ちとは劣等感や承認欲求からくるもの 自信家タイプのかまってちゃん系 どうしたものだ 心理学講座

例え頑張っていても失敗をすると恐い。怒られてしまう、そのためには失敗を避けることを選択してしまう。恐怖心に縛られたまま一生を過ごすことはもったいない。人間は人間にしかできないことがたくさんあります。