心の崩壊

心理学講座

うつ病から立ち直るために大切なこと②

これまで生きてきた中で「一番の最大の試練」に、唯一負けそうになった経験談で、心の奥に見たくないことを抑え込んでいたため、それがなぜうつ病を重症化させたのかをお伝えしていきたいと思います。
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