心理学初心者

カウンセラーになるために

心理カウンセラーになるために知っておくべき大切なこと3つ

人と人とが『良い人間関係』を築いていくためには、お互いの信頼関係が大切です。もし、心理カウンセラーを目指すのであれば、クライアントに対して「相手を思う気持ち」が最も重要となります。そしてしっかりとした信頼関係を築き、カウンセリングを行っていくことが大切です。
カウンセラーになるために

心理学を学んで人生豊かにマインドセット

今日本では、食べるものや寝る場所に困らない時代です。しかし、現実では人々があらゆるストレスで、悲鳴を上げていることが多いのも事実です。このストレスをなくすには、運動や食事はもちろん、なにより自分の心と向き合うこと「マインドセット」が大切です。
心理学講座

うつ病から立ち直るために大切なこと①

この「うつ病」に現在苦しんでいる方、またどんな病か知らないという方に、ぜひ読んでいただきたいと思っています。なぜならこの「うつ病」は、これからの時代はとくに誰がかかってもおかしくない病だからです。うつ病から立ち直るために大切なこととは
カウンセラーになるために

心理学を学ぼう初心者向け③「来談者中心療法」「傾聴」

カウンセリングの仕事とは、何もしないということを一生懸命にすることです。そして来談者中心療法とは「共感」「傾聴」です。まずは徹底的に相手の話を聴くことに徹すること。ひたすら「聴く」という忍耐力を身に付けていくことが大事なのです。
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