自分の価値

人は、「こうあるべき」や「こうありたい」という、自分についての理想のイメージをもっていてそれに基づいて、現実の自分自身のあり方をプラスに評価したりマイナスに評価したりしています。自己評価不安は、その人の理想と現実のギャップという心の問題でもあるのです。