誰かと比較する考え

いろんなことで落ち込んだりつまづいたりする自分が時にはいやになったりします。このように落ち込むのは今の現実から真逆のことを追い求めている自分がいることが原因です。まずは今の現実を受け入れることが理想と現実の差を埋めていくことに繋がって行きます。